कोरोनावायरस से बचना और इसे प्रारंभिक चरणों में रोकना

Read in English

कोरोनावायरस से बचने के लिए एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली का निर्माण करें

कोरोना वायरस फेफड़ों में पहुंचने से पहले 4 दिनों तक गले में रहता है। इस समय के दौरान, रोगी को खांसी शुरू होती है और गले में दर्द होता है। यदि वह बहुत सारा पानी पीता है और नमक या सिरका के साथ गर्म पानी से गरारे करता है, तो वायरस समाप्त हो जाता है।

संजीवनी काया शोधन संस्थान में हमारे डॉक्टर आपके लिए एक अच्छे स्वास्थ्य की कामना करते हैं, सकारात्मक रहें और कोरोना वायरस से सुरक्षित रहें

संजीवनी में हमारे डॉक्टर आपके लिए अच्छे स्वास्थ्य की कामना करते हैं, निम्नलिखित निवारक उपाय सुझाते हैं:

  • नमक / सिरका के साथ गर्म पानी के गरारे
  • बहुत सारा पानी पियें
  • तुलसी, लोंग, अदरक और गिलोय को पानी में उबालें। एक कप सुबह में 1 टीस्पून शहद और एक कप शाम को रॉक सॉल्ट (काला नमक) के साथ लें।
संजीवनी काया शोधन संस्थान के डॉक्टर कोरोनोवायरस से सुरक्षित रखने के बारे में अपनी विशेषज्ञता देते हैं
गिलोय या तिनोस्पोरा कॉर्डिफ़ोलिया, एक विरोधी भड़काऊ है, ठंड खांसी और टॉन्सिल की समस्याओं को रोकने में मदद करता है।
  • गिलोय के फायदे: गिलोय सूजन को रोकने के लिए जानी जाती है। यह सर्दी, खांसी, टॉन्सिल के रूप में भयावह श्वसन समस्याओं को कम करने में मदद करता है।
  • अपने रूमाल के कोने में लंबे, कपूर, अजवाइन- इनहेल करें।
  • नहाने के बाद सरसों का तेल लगाकर अपने नथुनों को सुरक्षित रखें।
  • अपने इम्यून सिस्टम का निर्माण करें: व्यायाम- खूब सैर करें, प्राणायाम, सूर्यनमस्कार, राजा रानी आसन, सुनिश्चित करें कि आपका पेट रोजाना साफ हो।

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s